Anul acesta mi-am dorit depășirea unor limite personale fizice și psihice așa că am început anul 2021 cu o dorință mai ieșită din comun și aceea a fost să pot sărbători ziua de nastere în alergare cu 35 km pentru cei 35 de ani de viață. A sărbători de ziua mea în acest fel…mi s-aContinuă lectura „De la 21 la 35 km… la 35 de ani”
Arhive etichetă:alergare in natura
Unde îmi găsesc motivația de a alerga?
Am început să alerg motivată de ideea de a pierde în greutate însă, acum pot spune că alerg de plăcere, pentru sufletul meu. Aceste schimbări au fost recompense care mi-au stimulat și mai mult motivația. Pentru mine, alergarea este modalitatea de a scăpa de haina stresului acumulat peste zi, mă încarcă cu endorfine 😉 eContinuă lectura „Unde îmi găsesc motivația de a alerga?”
viaţa în vacanţă 